こんにちは
2月の目標は、昼食でカップ麺を食べないと誓ったオトダンです。
本日は【栄養満点】インスタントラーメンのように手軽に食べられる健康食材をご紹介します。
カップ麺を食べないと誓った理由
それは、健康の為と毎回カップ麺を食べた後に出る器のプラスチック容器の使用を無くすためです。
というのも、
最近の筆者はつい、簡単で手軽で美味しいカップ麺をお昼ご飯に食べることが多く、食べた後に毎回後悔してたんですよね〜。
それに健康にも良くないし、双子のパパとしてこれからバリバリ働いて生活費を稼がないといけないので、体調不良で倒れるわけにはいかない！
と思ったからなんですよね〜^ ^
とはいえ、今から永遠にカップ麺を食べないという誓いは無理だと思うので、とりあえず2月の1ヶ月は目標にして頑張っていこうと思います笑
【栄養満点】健康食品
で、筆者がオススメする健康食品はPatagoniaから出てる食材です〜。
何が気に入ってるかと言うと調理の手軽さなんですよね！
元々登山やキャンプなどのアウトドアのシーンで食べられるようにと作られているので、
メリットとしては調理の手軽さと尚且つ栄養をたくさん摂取できる食品なんですよね^ ^
筆者がオススメするPatagoniaスープ食べ方
本来はお湯で溶かしてスープで食べるのですが、
筆者は昼食を出来るだけ高速で終えたいので白ごはんをスープの中に入れて混ぜご飯にして食べてます。笑
気になるスープの味
筆者的には美味しいと感じてます。
ただ、味付けに物足りないなぁ〜と感じ方もいると思うので、そんな時はカレー粉を入れたり、味噌を入れたりアレンジすれば更に美味しくたべれます^ ^
是非気になる方はお試しあれ！
おわりッ
