もうすぐ2歳になる双子の男の子の育児に奮闘中のオトダン(Otodan_)です。 子どもが小さいとゆっくりご飯食べられないですよね。 私もその気持ちはめちゃくちゃ分かります！笑 特に乳児、幼児の場合は子どものご飯をあげてる…

こんにちは 2月の目標は、昼食でカップ麺を食べないと誓ったオトダンです。 本日は【栄養満点】インスタントラーメンのように手軽に食べられる健康食材をご紹介します。 カップ麺を食べないと誓った理由 それは、健康の為と毎回カッ…

図1】野菜の下ごしらえ「とても手間に感じる」と回答した割合（単一回答・n=987） 野菜の下ごしらえの手間について聞いたところ、『とても手間がかかる』と感じているトップ5は、1位「たけのこを下茹でする（31.4％）」、2…

こんにちはオトダンです。 最近というか、つい数ヶ月前にバウルーという自宅でも簡単にホットサンドを作れるアイテム」を買いまして、それについて勝手についてレビューしようと思います。 まぁ〜早い話し簡単に言えば、 めちゃくちゃ…

結論から言うと、 個人的に双子の育児で最も大変だと感じている買い物が、おうちコープの宅配サービスを利用すると育児の負担が劇的に軽減されるので、もし、宅配サービスを利用するか、迷っているプレママ、プレパパは宅配サービスを利…

今回の主役となる食材はPatagonia provisionsで販売されているオーガニック・バー各種の食べ比べてみてみました。 結論から言うとオーガニックと聞くと健康的で栄養豊富ではあるが、味はイマイチ美味しいものがない…

今回の主役となる食材はPatagonia provisionsで販売されているムール貝・オリーブオイル漬　レモンハーブ 価格は842円 一缶に10粒以上の味付けされた有機ムール貝が入っています。 味もしっかりついているの…

今回の主役となる食材はPatagonia provisionsで販売されているオーガニック・セイバリー・グレインズ　グリーンケール＋カムット 概要 古代小麦とキヌアが、熱湯を入れて10分待てば出来上がる、クスクスのような…

今回の主役となる食材はPatagonia provisionsで販売されているオーガニック・スパイシー・レッドビーン・チリ お値段は税込928円と少し高め。 一袋で2.5食分の内容量。 とはいえ、中身は全て有機の豆、有機…

今回の主役となる食材はPatagonia provisionsで販売されているオーガニック・グリーン・レンティル・スープ スープの調理方法はとっても簡単で水鍋を沸かしてグリーン・レンティルを適量投入して10分待つのみ。 …